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“四带”:带水――老年人在公交车厢里,难免会因为闷热而感觉口渴或头晕,这时如果能喝口水,就会缓解不适。带药――患有高血压等常见病的老年人,平时吃的急救药一定要随身带。必要时,在上车前提前含服,以防发病。风油精等最好也备在身边。带电话――天热容易引起人的精神紧张和性情急躁,尤其是出门在外的老年人,难免会坐错车、下错站等,随身带个电话,方便和亲人联系。带伞――老年人出行时应随身带把伞,这样不仅可以防雨,还可以防晒。
“三不要”:乘车时间不要太长;倒乘线路次数不要太多;生疏的、不清楚在哪站下车的线路不要坐。(记者张振宁通讯员王威)