天津北方网讯：昨日，一场在气象部门预料之内的降雨如约而至。虽然和南方的强降雨相比，天津的雨量逊色不少，但可能一直持续到今天的此次降水，还是让津城气温直线下滑9℃。不过，毕竟立夏节气已过，气温回暖大势难改，预计周中期前后，最高气温将明显回升至31℃左右。

　　今日仍有雨明升温

　　从昨天中午开始，受暖湿气流交汇影响，阴沉的天空开始出现降雨。截至下午3时，除蓟县、宝坻、武清外，津城大部地区均出现了明显的降雨过程。虽然此次降雨只有小雨等级，但截至记者发稿时，降雨仍在持续，且已将周六市区28.7℃的最高温度，拉回至19.7℃。

　　气象专家昨日预测，这场雨量不大、分布不均、时断时续且强度不足、韧性有余的降雨，极有可能持续到今日，且最高气温迅速回升的希望不大。

　　不过此次降雨结束后，转晴的天空将为气温升高创造有利条件，预计周二的最高温将达到27℃。到了周中，最高气温更将明显回升至31℃左右，且晴暖天气将有望一直持续至周五。

　　真正的夏天就要来了

　　5月21日，我们将迎来一个新的节气——小满。小满节气内平均气温21.7℃，平均降水量为13.5毫米，虽然降水量有所增加，但温度开始升高，湿度小、蒸发量大、太阳辐射强。周中期前后，天津最高气温连续回升明显，极有可能迈进平均温度大于等于22℃的门槛。如此，真正气象意义上的夏季就将到来了。

　　给您提醒：小满来了谨防湿热

　　从养生角度看，小满是个不容忽视的节气。俗话说：“小满小满，江满河满。”由此可知，小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。

　　针对这个特点，在小满节气的养生中，市民要注意“防热防湿”。在防热病方面，应少吃辛辣，吃苦瓜、喝绿豆汤以及凉茶都是降暑的好方法。要避免熬夜，保持愉悦的心情，有压力尽快疏导，防止产生内热；在防湿病方面，要经常吃点具有健脾、利湿功效的食物，如红小豆、薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药；少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等。芒果、榴莲也要少吃，因为这些食物易生湿伤脾。