新华社今晨专电如何教育下一代，专家的建议铺天盖地。眼下，又有专家指出，父母切记自我放松，享受育儿过程。

　　路透社19日报道，提出这一建议的奈杰尔·拉特是澳大利亚临床心理学家，主攻儿童行为问题诊治。拉特也是一名畅销书作家，有两个10岁和7岁的儿子。

　　拉特说，家长如今得到太多育儿建议。一上网络搜索，可以找到千万条“建议”：如果不这样或那样养育，孩子们长大后就会变丑、变笨，找不到体面的工作等等。

　　他说，家长因此感到困惑和害怕，总想做到最好。然而，要成为好家长，必须克服这种恐惧。

　　“你更快乐，你的孩子也就更快乐。无论如何必须保持清醒，”拉特说。

　　他建议家长，最重要的是相信自己，相信孩子，允许他们犯错，让他们摔跤，不要让“恐惧、忧虑和自我怀疑”侵蚀生活中最简单的快乐。