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新报讯【见习记者李晓园】在梅江芳水园社区,有位“健康名人”杨茂兰。站在您面前,您绝对看不出眼前这位老太太已有八十高龄,哪怕和小她20岁的大娘相比,杨奶奶的精神头也绝不逊色。总结出自己的一套“健康经”,杨奶奶还专门在小区里成立了一个健康小组。
早在2004年,一场大病就险些让杨奶奶落下个半身不遂的毛病,但大病初愈后,她还是留了个右脚麻痹的病根。多方求医问药不见好转,杨奶奶无意间在电视里健康讲座发现教授中医按摩,于是,她便开始自学,每天坚持按摩,时间长了,不仅自己腿脚麻痹的毛病渐渐地好转了,还让她对中医按摩产生了浓厚的兴趣。在74岁的时候,杨奶奶走进老年大学,专门学习中医按摩。
有了学习到的专业知识,再加上平时刻苦练习,时间长了,杨奶奶有了自己的一套按摩手法。自己的身体是越来越好,但想到小区里还有不少身体不好的老人,杨奶奶便决定将自己所学到的按摩技巧传授给大家,于是,就在小区里成立了现在的“老年健康组”。“老年健康组”逐渐得到了小区里大爷大妈的认可,成员也从最开始的两三个人发展到现在的15个人,健康组里除了杨奶奶外,年纪最大的87岁,最小的也有66岁。眨眼的工夫六年过去了,这个小组的活动却从未间断过。在这里,大家交流如何去除身体上的病痛,诉说家长里短,加强身体保健的同时又愉悦了身心。
别看是一个都是老头老太太的小小健康组,里面却不乏温情故事。活动小组里的王奶奶,两个女儿都在外地工作,自己的老伴儿几年前因病成了植物人。生活的不幸遭遇,导致王奶奶沉默寡言。注意到这一情况后,杨奶奶开始登门拜访,并把王奶奶拉进健康组。慢慢地,王奶奶的心情也有所好转,变得有说有笑。
杨奶奶说:“成立这个小组,保健身体的同时,能给大伙带来快乐,觉得还能发挥自己的余热,老有所乐,老有所为,也感到非常自豪。我们老年健康组的所有成员,欢迎梅江所有的老年人都来参加这个健体活动,将这种有益于身心的活动推荐给每一位老年朋友们。”