进入末伏盘点中伏，数据统计，中伏气温十年来最高且降水最少。在这变幻不定阴晴不定的中伏里，让气象部门几次预报的雨未如期而至，足见天象复杂。

　　人的情绪特别爱受天气的干扰，特别是这三伏天。常言说，三伏天，孩子脸，说变就变。如果真“变”了，乌云说来就来了，雷雨说下就下了，倒也没事。问题是，闷热的空气，阴沉沉的天，再加上说下不下、下也下不痛快的雨，极易造成人情绪的烦躁。在此提醒一句，阴晴不定要心情淡定，天气复杂生活切莫繁杂。

　　现代人很注重养生，很注重生活质量。其实养生重在养心，生活质量的高与低不是看吃的如何高档，穿的如何名牌，真正高质量的生活是心情的舒朗。曾有人问某高僧：是春好还是秋好，是晴好还是雨好？高僧答：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。由此得出结论“天天都是好日子”。

　　人是很愿意“进一步”的动物，譬如天太热时想，来场大雨多好；等下雨了却想，别赶在上下班时候下多好；等躲开上下班时段时又想，雨太大了再小点多好……总而言之，越这般想越觉得不满意。小事如此，生活中的“大事”可想而知了。

　　我们总说要学会享受生活，这不是一句空话，必须要从每一天做起，必须要从身边的任何事做起。当推开门溽热袭人马上紧蹙眉头抱怨时，其实这一天的好情绪也就溜走了。热也是一天，冷也是一天；烦也是一天，乐也是一天。年年有末伏，岁岁有酷暑。淡定而面对，桑拿也舒服。您想想看，是不是这个理儿？(将为)