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人体的任何一个部位都可以是身体的晴雨表,小小的指甲也不例外。关于指甲预示健康的说法由来已久,但是坊间却说法不一。指甲上长白点儿是缺锌吗?指甲出现纵纹是大病的先兆吗?要想全面细致地了解指甲的秘密,还是来听听专家的讲解吧。
健康的指甲会呈现甲色均匀的淡粉红色,表面光滑有光泽,无分层、纹路等;甲质坚韧、不易折断,薄厚适中,软硬适度;甲缘整齐,最好有8个以上的乳白色小月牙儿(甲半月)。如果指甲出现质地粗糙、甲板浑浊及横、纵纹等异常情况,就说明身体出了问题。
身体疾病可导致指甲异常
指甲的主要成分是甲蛋白,甲蛋白合成的速度通常是均匀的。天津市中医药研究院附属医院(长征医院)皮肤真菌科聂振华主任提示,如果发觉自己的指甲生长速度变慢,说明甲蛋白的合成受到了影响,有可能正受到糖尿病或肾病的困扰。此时的指甲不但生长速度变缓,并且会失去光泽。相反,如果发现自己的指甲比以往长得快了,则可能是出现了代谢异常,由于生长激素水平的提高导致甲蛋白合成过快,最典型的就是肥胖症及肢端肥大症等代谢病。
指甲上出现小白点儿是人们常见的指甲问题。关于小白点儿的成因,有人说是因为“肚子里有虫子”,有人说与缺锌有关。聂振华认为这些推断都是缺乏临床根据的。医学界把“指甲上的小白点儿”定义为“特发性点状白甲”,就是因为其形成原因不明,也许与疾病有关,也许与缺少某些微量元素有关,也许与体质变化有关,还有可能是受到了外力挤压,必须全面诊断才能得出确切结论。
如果发现整个指甲发白,很可能是由钩虫病、消化道出血、出血性痔疮等慢性贫血性疾病造成的。当人缺血或休克时,也会出现暂时性指甲变白。
若是由于生活节奏的变化导致了胃肠或肝胆疾病,造成甲蛋白合成不规律,一段时间合成得好,一段时间又合成得不好,这种脉冲式的生长会令指甲出现凹凸错落的横纹。
体质变化可通过指甲观察
指甲根部的白色小月牙也叫甲半月,人体理想的甲半月数量应该是8-10个。不同体质的人,甲半月数目不同。气息旺盛、身体健壮的人,体内新陈代谢快,甲半月的数量就会多些;反之,疲劳体虚气血不足的人,甲半月数目就少。同样,如果发现自己的甲半月数目变少或变模糊,这是气血不足的表现;如果消失的甲半月又回来了,则说明最近体质转好。另外,缺乏维生素也可能导致甲半月减少。
很多女孩子都容易受到四肢冰凉、肢体末梢血液循环不好的困扰,如果同时伴有指甲发紫、发青,大都由于体虚所致;“末梢循环差”如果不能及时得到缓解,引发一些结缔组织疾病后,严重的会使指甲发紫、发青。因此,当指甲出现此类颜色时,要注意手部保暖,尤其秋冬季节,多用温水泡手,可促进末梢血液循环。
护理不当可造成指甲伤害
有些指甲问题是由于日常护理不当造成的。当指甲边缘受到磕碰或出现外伤时,影响了甲母细胞的生长,会使指甲表面出现小坑或畸形。
不少中年女性的指甲都容易出现横纹、纵脊等变化,这未必预示疾病,而是角蛋白在逐渐老化。此时应尽量避免让指甲接触酸性、碱性、腐蚀性物质,更不要为了追求美观而对横纹、纵脊进行打磨抛光,这样反而会使已经脆弱的角蛋白继续受到破坏。可在每次洗手后,擦点儿橄榄油或润肤霜,勤加护理,指甲自会恢复健康。
横纹、纵脊的出现多与营养不良有关,如老年人新陈代谢缓慢,甲蛋白合成少,也容易出现此类指甲。
真菌感染致病要及时就医
指甲自身病变中最常见的就是真菌感染。受到感染的指甲甲板会变浑浊、失去光泽,有的指甲夹层会出现松解,甲板变厚形成空甲,或甲板肌理沟壑明显甚至造成甲裂。此时一定要及时就医。本报记者滕媛媛