“苏东坡效应”是社会心理学名词,源于苏东坡的名句“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。在心理学中指的是这样一种状态:我们明明拥有自我,却偏偏不自悟,或者对自己仅有个模糊的认识。所以说,真正认识自己是不容易的,但也不能对自我甘拜下风。克服“苏东坡效应”的办法,就是深入“此山中”一探究竟,跳出“此山外”一览全景。也就是说,我们既要从微观的角度体察自己,也要从宏观的角度全面看待自己。(摘自《青年心理》)