天津北方网讯 1月20日电:(记者朱虹)今天,中国抗癌协会联合天津市抗癌协会、天津市肿瘤医院开展2011年世界癌症日活动。今年世界癌症日的主题是“癌症是可以预防的疾病”,倡导青少年合理防晒、均衡饮食、适度运动、避免被动吸烟、养成健康的生活方式。这是国际抗癌联盟在世界各地开展“今天的孩子,明天的世界”世界癌症日大型系列活动的第四年。 连日来,天津市美术中学及其它5所中学围绕科学防晒、健康饮食、适度运动、避免被动吸烟的主旨,展开了绘画、漫画、诗歌或文章作品的征集与评选活动。20日上午在天津市美术中学礼堂揭晓了此次活动优秀作品奖,并为获奖的同学颁发了奖品。中国抗癌协会秘书长、儿童肿瘤专家张广超教授,中国抗癌协会科普宣传部部长支修益教授、天津医科大学附属肿瘤医院儿童肿瘤专家赵强教授、天津市儿童医院营养专家杨军红教授为现场的孩子们悉心讲解了肿瘤预防与饮食健康等方面的知识。
张广超教授特别提醒,人一生中受到的紫外线伤害大部分是在18岁以前造成的,青少年合理防晒避免引发皮肤癌。皮肤癌与长期日光照射有关,50%-70%的皮肤癌可归因于紫外线辐射暴露。近年来随着工业污染的加剧,大气层中的臭氧层逐年减少,穿过大气层的紫外线则逐年增加。一般认为臭氧层中的臭氧减少10%,穿过大气层的阳光紫外线会增加15%-20%,环境的因素也导致了皮肤癌发病率的增长。不要认为亚洲人的黄皮肤中含有黑色素,可以阻挡由于紫外线照射引起的皮肤癌变,而疏忽防晒。
专家们指出,儿童一般日晒2-3次,每次10分钟就可以满足维生素D的摄取量,不要让孩子长时间在太阳下玩耍。需要长时间在户外停留时,给孩子戴上遮阳帽,并适当涂抹孩子专用的防晒霜。外出时要多补水,可适当喝点茶水,因为茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物,可抑制自由基活性,在一定程度上能预防皮肤癌。