今天，春天来了，都说“一年之计在于春”，而那位佩弦先生朱自清曾这样告诉我们：“春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚。”那何不“舒活舒活筋骨，抖擞精神”，春天，刚起头儿，有得是工夫，有得是希望。

　　咱天津人讲究，讲究的是一种生活品质。而身体倍儿棒，吃嘛嘛香，才是这品质之本。每年“健康大拜年”，津门老少爷儿们登天塔、游冬泳、打个羽毛球，玩玩篮球，踢踢足球，让浑身上下都冒着热乎气儿，用咱天津人的话说，要的就是这精气神，这才叫过节。

　　今天，本市免费开放的50余家体育场馆敞开宽广胸怀，将迎来成千上万的健身人群。场馆里锻炼相见，赛上一场，就当是新春祝福；球场上相识，道声平安，这就是对来年的希冀。名副其实的“健身大拜年”，让人与人之间变得不再陌生，也使人从里到外透露出一骨子的豪迈，一片的舒爽。

　　今天，国家体育总局将在本市举行启动仪式，把“健身大拜年”全民健身志愿服务活动推向全国，本市达82项健身系列活动也将拉开序幕，全民健身在迎来又一个春天的同时，咱天津人的这种生活理念也将传达得更远，传播得更广。健身，咱老百姓不求跑得过刘翔，打得过姚明，但锻炼的其实是一种贵在坚持的精神，是一个克服心理懒惰，挑战自己，提升精神素养的过程。

　　以前，我们总会见到有些中老年者趋之若鹜地到免费入场的礼堂听养生讲座，然后不惜“重金”，把各种保健品抱回家；常坐在办公室中对着电脑敲字的人们，有的也在忍受那腰酸背痛肩膀疼的亚健康侵扰。如今，他们中的许多人走出家门，跑步、玩球、打拳，着实体味到健身远比那保健品来得“见效”，更好过那推杯换盏之快。

　　如今，“每天锻炼一小时”已成为健身人群的生活方式，不用听“讲座”，无需大罐小瓶地“灌药”，活得那叫一个自在，精神那叫一个抖擞。就像《周易》中有言：“天行健，君子以自强不息”，大自然的运动刚强劲健，君子亦应刚毅坚卓。所谓的运动、健身，就像这天地的运行一样，生生不息。

　　为健身喝彩，为我们自己喝彩，生命因运动而精彩。