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“女人是水做的”,爱美的女性想必都知道,要想身体健康,皮肤水当当,一天之中的八杯水是少不了的。“一日之计在于晨”,你知道吗?清晨的第一杯水尤其显得重要,而新鲜的白开水是最佳选择。
起床后喝一杯白开水,不但有助于快速排尿,还能补充细胞水分,降低血液粘稠度。通常,饮下白开水30分钟以后,前一夜的代谢物就会被排出。新鲜的白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而水中的微量元素又能在空腹状态下被充分吸收。另外,晨起喝水还能刺激肠胃的蠕动,湿润肠道、防止便秘。(完)