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随着人们对精神疾病关注程度的日渐增加，改善和调节精神状况、进行心理治疗成为越来越多的人主动自觉的行动。与此同时，许多新型的精神疾病治疗方法逐渐浮出水面，音乐治疗就是其中较引人注目的一种。
所谓音乐治疗，指通过一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。
“有很多抑郁症、焦虑症等精神疾病患者对造成他们压抑很久的根源并不知晓，即使知道也可能只是继续地压抑下去，直至最后暴发。”中央音乐学院音乐治疗学副教授高天在谈及人们精神问题的现状时提出，根本上解决这种抑郁的方法不是将这种消极情绪强制地压制下去，而是应该采取疏导的办法让它宣泄出来。
音乐治疗在治疗初期会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被治疗者的各种情绪体验，帮助患者尽可能地把消极情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时，人的内心深处的积极的力量就会开始抬头，这时音乐治疗师就会开始逐渐地使用积极的音乐，以支持和强化被治疗者内心的积极的情绪力量，最终帮助他摆脱痛苦和困境。对被治疗者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。
张女士自上初中起就开始了抑郁状态，情绪总是很低落，尽管学习成绩很好，但仍然充满了自卑，觉得自己不如别人。她7岁时曾自杀未遂，以后常有自杀的念头。经诊断她是典型的抑郁症患者。音乐治疗师将治疗过程依据她精神状况的不同划分为4个阶段，每个阶段配以不同风格的音乐加以引导，来完成对病源的探究和消极情感的宣泄。在19次治疗完成后，张女士高兴地打电话告诉治疗师：“昨天早上我一出门，看到天空那么晴朗，阳光那么温暖，听到小鸟在歌唱，我心中突然出现了‘生活这么美好’的感觉，自己真的好感动，因为我从小到大从没有这种感觉。”
高教授介绍说，由于能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，对人的情绪进行双向调节，音乐能使人放松，消退紧张，能使人精神焕发，消退低落的情绪。情绪的紧张状态能直接导致某些内脏器官的病变，被称作“心身疾病”，音乐能调节人的情绪，所以也就能帮助治疗某些心身疾病。
作为一门完整的学科，音乐治疗从40年代起在欧美国家得到了很大的发展。中国在音乐治疗领域里的尝试是从80年代中开始的，1984年长沙马王堆疗养院首先尝试对康复期病人使用音乐并研制了“音乐治疗仪”，从1985年开始国内很多精神病院、康复医院和综合医院都先后开展了音乐治疗。
据了解，接受高教授音乐疗法治疗的患者有近三分之一已完全恢复正常。 “每个人都会在人生的不同阶段受到不同的精神创伤，在现代社会，患抑郁症或其他精神疾病的大有人在，只有端正对精神疾病的看法，勇于接受治疗、关爱他人才能真正地解决心理问题，为未来人生路扫清障碍。”他说。
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