推上童车去锻炼,既看孩子又健身,这给年轻的妈妈们提了个醒,别再为产后体重增加而烦恼了。这种锻炼方式还让天天围着孩子转的母亲们有了相互交流的机会。
在纽约中央公园,每天都会上演一道独特的风景:一群推着童车锻炼身体的妈妈们。
平常总爱缠着妈妈的宝宝们,忘记了哭闹,好奇地看着妈妈矫健的身姿。
妈妈们相互鼓励,持之以恒,不仅找回了怀孕前苗条的身材,还能重新享受和朋友相处的快乐。
可是在过去,她们几乎都经历过孩子和自己难以兼顾的烦恼。
“童车”锻炼的发起者伊丽莎白:一天晚上,我感到一个人带孩子无依无靠,哭了很久。后来,我推着孩子走出家门,在童车后舞蹈起来,这救了我,我找回了苗条。
现在,妈妈们不用再求人帮忙看孩子,孩子也能在户外呼吸到更多的新鲜空气。
|