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天津科大体育设施齐全，国际标准的田径场、体育馆及网球场等一应俱全，还有学生活动中心等文化娱乐设施，为学生进行文化体育活动提供了较大的空间。
该校在学生中大力开展篮球、足球、排球、田径、乒乓球、网球、武术、健美操等体育活动，在普及发展的基础上，运动成绩长足进步，近年来，男、女乒乓球队在全国大学生乒乓球联赛中多次获得冠亚军，为我市争得荣誉。天津科大男、女排球队也曾多次获得天津市大学生排球比赛冠军。在今年举行的天津市第三十届大学生田径运动会上，科大队获得团体总分第一名，大大激励了学生们参与体育锻炼的兴趣。
这个学校教职工全民健身活动十分普及，教工排球赛、三八妇女健身活动、棋牌比赛、武术、踢毽、门球、散步、晨晚练队伍每天活跃在运动场、校园。学校建有各种体育健身俱乐部，形成了覆盖面广、容量大、适应性强的新型群众性体育组织管理体系和社会化网络，被市教委多次评为群体竞赛先进单位、天津市贯彻《国家体育锻炼标准》先进单位。
天津科大日前经过层层选拔，组成了近200人的代表团，将参加天津市十运会篮球、排球、乒乓球、田径、游泳、网球、门球等10个项目的角逐，目前各队已积极投入紧张集训，力争创佳绩。
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