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2003年8月10日治疗第七天
吃西餐能不能和减肥联系起来？我觉得是可以的。
肥胖在外国是一件很普遍的事情，我身边就有很多身体肥胖的朋友。等我减肥成功后，我会把我的减肥感受和减肥经验告诉他们，让他们也知道肥胖的害处。但从我自身出发，我觉得吃西餐完全是可以和减肥联系起来的。我就是要把在减肥医院学到的减肥食谱和西餐结合起来，把美味和营养带给身边的人。
减肥食谱的营养配合非常合理，身体需要的各种营养都能得到补充，而且不会耽误减肥者吃鸡鸭鱼肉。我在摸索着做西餐时，也把这些营养全部补充进去，让人得到所需要的营养，然后提醒人们要少吃多运动。这样就把西餐和减肥联系起来了。
我把想法告诉了医生，他们也觉得非常有意义，都支持我尝试一下。
洋厨师做西餐和减肥相结合，我自己对这个想法很有信心，只是不知道我的朋友会不会接受豆浆等中国的豆制品，不过美味是每个人都不能拒绝的，这就要看我这个洋厨师的本领了。我曾经用美味征服过人们，我也要用美味来改良豆浆的味道，让“洋人们”都能接受，不过目前我还没有想到好办法。
瘦身是每一个爱美的人的共同想法，美味也是每个人都喜欢的。只要人们喜欢，我觉得就可以尝试，这也增添了我天津减肥之行的意义。
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