|
外号“卡门”体重108公斤 效果明显力争减到60公斤
14岁的天津女孩黄丽楠体重108公斤，因此在学校被同学戏称为“天津第一胖妞”，超胖的体重严重影响了她的正常生活和学习。为了能像正常孩子一样学习和生活，黄丽楠日前痛下决心，来到了北京某健身减肥中心，开始了艰苦地瘦身计划。凭着顽强的毅力，现在黄丽楠已经成功将体重减到了87公斤。昨天，记者在北京见到黄丽楠，她自信地告诉记者：“我要成为减肥的楷模！”
●骑单车赢了记者●
记者来到位于北京怀柔某减肥中心时已是下午了，推开健身房的门，记者看到楠楠和另一位小伙伴罗璇正按着教练的指导做着各种热身运动。第一眼看到楠楠，记者很惊讶，因为面前的小女孩怎么也让人想象不到她曾经是体重108公斤的“超胖”。热身运动结束后，教练让她们自行车变速骑行一个小时。为了体验减肥的“甘苦”，记者提出和楠楠共同骑车一小时，楠楠高兴地同意了。教练打开CD，伴随着强烈的节奏，楠楠、罗璇和记者开始了竞赛。20分钟过去了，记者累得放慢了速度，而楠楠却速度不减。一个小时后，楠楠完成了骑车训练，慢慢地减慢速度。
●压力促使她减肥●
楠楠小时候就特别胖，8岁的时候体重就达到了60多公斤。楠楠的父母非常着急，让她通过药物来控制体重，同时节制饮食。可这样做不仅没有减轻体重，还让小楠楠得了胃病和低血糖。上了中学后，楠楠的体重已经达到了100多公斤，她从来没上过体育课，也无法坚持正常的学习生活。同学们还给她起了一个外号“卡门”，甚至称她是“天津第一胖妞”。巨大的压力让楠楠认为，减肥是自己重新找回自信的惟一方法。
●力争减到60公斤●
今年7月15日，楠楠在父母的陪伴下来到了北京某健身减肥中心，开始了她的瘦身计划。刚开始楠楠的身体非常虚弱，就拿骑车来说，她坚持不了5分钟。教练就故意把10分钟说成是5分钟，激励楠楠坚持下去。现在每天4个小时的训练楠楠都能应付下来，虽然很累，但是看着自己不断瘦下来的身体，楠楠还是很高兴。
现在，楠楠的减肥效果十分明显，但她并不打算结束自己的瘦身计划，她要把体重减到60公斤左右，让自己再也不受肥胖的困扰，和其他同龄孩子一样轻松地面对生活和学习。不过楠楠的教练告诉记者：“楠楠的这个目标并不是轻松就能够实现的。因为开始减肥主要是减掉了体内的水分，再减就要燃烧脂肪，而减肥的难度也就会相应地增大。”不过楠楠对自己的目标充满了信心。
|
