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近年来，随着网络的普及应用，使其成为越来越多人工作和学习不可或缺的工具。在依赖程度增加的同时，一种“网络中毒征”也开始出现，成为都市人新的困扰。而中毒者的年龄层次不再局限于低龄人群，许多成年人也位列其中。
日常不快通过网络发泄，一上网就废寝忘食，近三成经常上网的人患上“网络中毒征”，连一些成年人也深受其扰———
上网，上丢了魂儿
网络的普遍应用，使得人类信息的传播与交流进入崭新的阶段，但也使得越来越多的人呈现出过度依赖网络的“中毒”征状。最近有关部门开展的一项调查报告显示，在上网的人中，有将近6%的人上网时间过长，以至于对他们的生活造成了严重的影响。而在经常上网的人群中如大学生、公司白领等，有“中毒”征状的比例接近30%。这些人已经患上了所谓的“网络中毒征”，这些人只要上网，就会在网络上流连忘返，很难控制自己。
据有关专家介绍，“网络中毒征”在许多发达国家已是个日益严重的社会问题。专家警告，要注意“网络中毒征”初期征状并及时进行治疗。任何人若有了下列征状就要采取对策，这些征状包括：担心电子邮件是否已送达而睡不着觉，日常的不快事通过网络来发泄，一上网就废寝忘食等。通常情况下，人们更关注不健康网络对青少年的影响，实际上，沉溺网络已经不仅仅危害青少年的健康。由于网络信息的高度发展，越来越多的成年人也受“网络中毒征”困扰。“网络成瘾”病人多沉溺于网上自由聊天或网上互动游戏，并由此忽视了现实生活，或对现实生活不再满足。开始只是精神上的依赖，而后可发展成为躯体上的依赖。表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，可造成植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患，甚至可能导致死亡。
上网逃避现实问题还得解决
沉迷虚拟世界，不可取
有关部门对上网人群进行了调查，在接受调查的人当中，30%的人表示，他们上网是为了逃避面临的问题或者是为了从某种情绪中解脱出来。人们上网的另一个主要动机是为了体验跟其他人的亲密感。调查结果显示，在聊天室跟陌生人交谈，是对互联网上瘾的人最常做的事之一。其他让人上瘾的上网活动还包括欣赏网页、观看猎奇内容以及发送电子信件。
医学专家分析许多陷入“因特网中毒征”的理由时指出，在网络上可以利用匿名方式随心所欲地发出信息，使得一个人消失了性别的感觉，且无需和对方面对面，可以无所不谈，沉醉于虚拟世界，忘却了现实世界的存在。由美国心理学家进行的一项最新的研究表明：进入电子空间的网友除了要支付每个月的服务费，还要为他们上网的那些时间付出社会和感情的代价。他们的孤独感加剧，并出现了严重压抑的现象，总是感到精神低落、沮丧。
自查是否成瘾八项指标打分
怎么知道自己是不是“网络上瘾征”的危险族群呢？专家根据医学报告提出8项诊断指标。
这8条诊断指标包括──上网时间越来越长、时间和频率超出预定范围、另外因为上网影响睡眠、不愿意做其他活动，以及花很多时间在网络上、与亲友疏离、没上网时心神焦虑，无法控制自己使用网络。只要自己的征状有其中5项以上，就很可能已经患有“网络上瘾征”。
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