根据昨天下午的天气预报,今天白天天津本市为晴间多云天气,东南风3—4级,最高气温28℃,最小相对湿度15%,最低气温约为14℃。
连着几个晴天,很多人在阳光下工作或玩耍一段时间后就会感到头晕目眩,浑身不舒服,因为这可能是脱水、中暑或热中风的预兆。一般来说,在紫外线辐射较强的情况下,不仅要注意暴露在外的皮肤防晒,特别要保护头部不要受热。因此建议您外出时不妨戴上一顶透气性较好的遮阳帽或类似的宽檐帽,避免头部因日晒过度受热。同时,建议穿着轻薄、浅色、宽松的服装,在干热的环境中还应注意多喝水和摄入流食,不要喝过凉的饮料,以免引起胃痉挛。
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