26日的天气不错，气温比较适宜。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云间晴，东南风3—4级，最高气温27℃，最小相对湿度25%，夜间最低气温约为15℃。
最近的天气特点是昼夜温差比较大，白天热晚上凉。专家指出，这种天气会降低人体免疫力，健康的方式是从现在开始进行耐热锻炼，根据天气情况，选择气温在25℃左右、湿度在70%以下的环境，抽出1小时左右的时间，散步、跑步、体操、打拳，以达到发汗的程度为宜，这样可以起到提高机体散热功能的作用。
