连日来，本市气温攀升较快，“六一”期间的高温天气还将继续。在此，气象专家提醒市民，高温天气外出游玩一定要做好防护，以免中暑。
具体措施如下：一、尽量穿浅色衣服；二、爬山时最好戴上一顶草帽，可以最大限度地遮住阳光；三、选择在早上出发，中午12时至下午2时尽量避免外出，这是一天中气温最高的时段；四、多喝白开水，尽量少喝碳酸饮料，喝冰镇饮料也应适量；五、随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等；六、如果发生中暑现象，应将中暑病人抬到阴凉通风处躺下休息，严重者需第一时间送往附近医院治疗。
