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空调降温也除湿除湿过度易生病
盛夏室内相对湿度应控制在50%以上
加湿似乎只是保持冬季室内空气健康的专利,其实夏季室内保湿更应给予足够重视。今晨,记者从医大二院、三中心医院、天和医院、第三医院、儿童医院等多家医院获悉,进入6月以来,各大医院收治的“空调病”患者比5月多了三四成。专家称,这是市民在越来越注意室内外温差的同时,忽略了湿度变化所致。
气象专家称,“空气湿度”指空气潮湿程度,它表示空气中水气含量距离饱和的程度。空气中相对湿度越小,水分蒸发越快,人感觉也越凉爽。由于冬季湿度小,人们往往出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉痒等症状,干燥的呼吸道也容易被感染而致病。而夏季湿度较大,7、8月盛夏时,空气湿度常达90%以上,人们感觉闷热难耐。在不通风的办公室、写字楼及居室内,空调在降温的同时也会除湿。但如果除湿过度,同样会让人觉得口干舌燥,再加上夏季人体本身蒸发的水分,容易导致热伤风等呼吸道疾病,因此,在降温的同时,一定不要忽略了内环境的保湿。
现代医疗气象研究表明,居室里比较舒适的气象条件是:室温达25℃时,相对湿度控制在40%—50%为宜。室温达18℃时,相对湿度控制在30%—40%为宜。而盛夏时的室内温度应该比户外低5℃至7℃为宜,这样来说,室内的相对湿度应控制在50%以上。
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