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眼下高考成绩已经公布，但是到底能被哪所学校录取还存在很大变数，天津安定医院青少年心理诊疗中心的孙凌医生说，这时正是考后焦虑的高发期。据悉，最近几天，在该院青少年心理诊疗中心就诊的学生70%以上都涉及考后焦虑问题，较去年翻了一番还多。
焦虑案例A：一位已经复读了两年的考生，一直把考上天津大学作为自己唯一的理想，考不上就坚持复读。今年他的考试成绩再次超过“一本”分数线，但不幸的是还没能达到天大的招生分数线，眼看过去的同学已经开始大学毕业，这位考生复读的痴心仍不改。今年，刚一拿到成绩的他就立即开始找学校联系第三次复读，让父母焦急不已。
焦虑案例B：有一位同学，觉得最终成绩与自己的估分出入很多，到处咨询怎么查分，查不出来就坐立不安，情绪烦躁，别人怎么劝也听不进去。
专家分析
社会压力让考后焦虑挥之不去为什么考后焦虑年年都会出现？孙医生认为这与如今社会竞争激烈直接有关。她说，孩子一般感受不到这种竞争，他们之所以因为考不好而焦虑，与家长传递的有关社会竞争的负面信息直接有关。另外，考后焦虑年年挥之不去也与一些考生过分看重高考有关，他们往往对自己要求过高，甚至把考上名牌大学当作自己人生的唯一目标。孙医生说，出现考后焦虑与性别关系不大，但却与考生平时的性格直接有关，在就诊的学生中，很多都是性格内向，考后焦虑只能让他们更加孤僻，有的甚至“钻牛角尖”，所以，作为家长对考后焦虑不可掉以轻心。
转移目标缓解焦虑
孙医生提醒考生及家长，现在最需要做的就是帮助孩子调整心态，积极面对，同时权衡利弊，选好志愿，为孩子规划一个更好的未来，给孩子前进的信心和勇气。如果学生还是表现得非常紧张和焦虑，可通过听音乐、看电视、打球等转移注意力，使焦虑情绪得到缓解。
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