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盛夏里持续不断的闷热天气让人难熬，可是更加令人头痛的还有室内空气严重污染对人体的伤害。
读者：我总听说夏季室内污染会增加，怎么知道室内有没有污染，有什么方法可以避免？
天津市环境监测中心刘主任：每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。出现以上情况，应特别注意室内环境是否有污染，应注意对空调房、有气体污染的房间，新装修和安置新家具的房间每天开窗通风。如果条件允许，新装修的家庭最好躲过夏季的有害气体释放期再入住，家中有老人、儿童和孕妇的更要注意；不要长时间呆在房间里面，可利用早晚气温相对低的时间，多进行一些户外活动；最后，一旦发现室内空气气味和家人身体的异常现象，要及时与室内环境监测机构联系，并进行有针对性的净化和治理。
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