今天气温变化不大,是个凉爽的好天气。根据昨天下午的天气预报,今天白天天津晴转多云,下午转阴,可能有阵雨出现,陆地东南风3— 4级,最高气温约为28℃,夜间气温最低约为16℃。
这两天天气早晚凉中午热,温差加大,很多人的腿常常出现抽筋现象,有的是因为睡觉时没有盖好被子身体着凉,更多的是在打球、游泳等运动过程中出现不适。天气已经逐渐转凉,人在进行运动时体温无法很快适应较凉的天气,运动中就很容易导致肌肉抽筋和诱发感冒。特别提醒喜欢游泳的人,不要再到露天的水域游泳,因为那里的水温会比较低,而且保护措施不够完备,一旦出现抽筋等意外情况很可能带来生命危险,最好选择正规的游泳馆,下水前的准备活动应当充分,在水里时间不要太长。
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