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21日是世界老年痴呆日。近20年来，天津市老年性痴呆症患者已经“年轻”了10岁，目前天津市患者已达到10万人。但很多市民将老年性痴呆看成是一种正常现象，即使患者已经病重到认不出家人，仍有40%的家属不认为老人有病。因此，专家呼吁广大市民群众要树立老年性痴呆的意识，对家中老人出现的痴呆症状要做到及早发现、及早治疗。
由于老年性痴呆起病隐匿，家人往往忙于工作而忽视了老人早期的一些不明显症状，或者误以为是人到老年正常的生理衰退现象，直到症状明显时才就医，一般说来，老年痴呆的病程约5-15年，在疾病早期可能有近期记忆困难或是轻度健忘，这时候由于病人尚能维持一定的社交能力而常被家属、朋友忽视。随着时间的推移，病人的远期记忆也受到损害，说不清自己亲身经历过的一些重要事件，记不清自己的出生年月，甚至连配偶、孩子的名字也叫不出来，不能做简单的加减计算。发展到最后常不进食却无饥饿感、消瘦、卧床不起、大小便失禁，最后多合并肺部感染而危及生命。
为了避免老年痴呆的发生，老人们应该积极的加以预防和控制。科学研究证明，善于思考的脑力劳动者，老年期大脑萎缩现象比体力劳动者少，这说明积极动脑的人可延缓大脑衰退，因此老人应避免饱食终日、无所用心。清淡的饮食适合老年人，但必须注意总量蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果，有条件的可服用维生素A、 B、 C等。学会自我保健，生活要有规律，保证足够的有效的睡眠，戒除烟酒等不良刺激，避免过度紧张。积极预防慢性病，现在已发现血液中胆固醇含量增高、高血压等可能与老年痴呆发病有关，对这些慢性病的有效控制可以延缓大脑衰老以及痴呆的进展。
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