金秋时节果实累累,目前正是栗子上市之时,古人称“果中栗最有益”。因此这个季节市民不妨多吃些板栗。
小雨过后,津城再次恢复晴好天气,空气也格外清新,各种水果都扎堆成熟结果。今日以晴间多云天气为主,白天最高气温24℃。这样的好天气不妨出门走走。
栗子上市了,提醒市民在选购板栗时,一定要选择外壳褐色、质地坚硬、表面光滑的板栗。由于栗子味甘性温,又可补脾健肾、补肾强筋,所以深受津城市民的喜爱,多食板栗还对脾胃虚寒和慢性腹泻大有裨益,不过再好吃的东西故也不能一次吃太多,否则也会伤及脾胃,提醒那些喜欢吃栗子的朋友吃时要细细嚼碎,千万不可囫囵吞枣整个下肚。
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