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冬季生活得好不好，能否保持一个健康的身体，与您居住的室内环境是否卫生合理、生活方式是否科学是密不可分的。
进入冬季首先要注意防火、防触电事故的发生。冬季风干物燥，是火灾高发期，请您不要使用电炉或不合格的电热毯取暖，移动电器设备的漏电保护装置，在使用前要尽量仔细检查。居住在旧楼区的居民，请您别忘了对楼道内的杂物进行及时清理，对家用电器开关插座也别忘了进行检查。一氧化碳中毒是冬季室内环境的直接杀手，居住在煤炉取暖房间的居民千万要注意。
在冬季采暖季节，一定要注意开窗通风，因为板式家具中的甲醛释放量会随着温度的升高而加速分解。如果室内空气中聚集的甲醛不能及时排出室外，达到一定浓度会损害人们的身体健康，容易患呼吸道疾病，严重者会患上白血病。开窗时间以上午9:00～11:00或下午2:00～4: 00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。另外，对于看电视时应打开窗户这一常识，人们似乎没有加以注意。每天看电视平均3小时以上的人，就可能患电视综合征，因坐在电视机前的时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。因此，看电视时最好打开窗户。
为保证人们拥有一个健康、温馨的居住环境，专家提醒您购买家具时，不要在同一房间全部放置板式家具，可将板式、实木、玻璃、钢制、布艺等家具穿插摆放，以便降低室内空气中的甲醛浓度。新买或新做的家具，在没有居住前，一定要打开柜门，打开房间的所有窗户，让有害物质充分释放一段时间。发现室内环境中有异常气味，一定要注意检查是不是室内环境污染问题，并且及时采取措施。您还可以利用室内空气净化设备消除室内环境污染，提高室内空气质量。
保持室内适宜湿度也是冬季室内环境的关键问题。研究证明，干燥的室内空气适宜感冒病毒的生存。按照国家标准，冬季最适宜的室内湿度为30%至60%。可以选用加湿器控制室内湿度，也可以在暖气片上放一小水槽，或在室内养一些花草增加室内的湿度。在干燥的环境中，人的呼吸系统的抵抗力降低，流感病毒也容易随着空气中的灰尘扩散，引发咽炎、气管炎、肺炎支气管哮喘等病症，导致人体的免疫力下降。
冬季还要保证室内有合理的温度。为避免室内外温差过大，按照国家标准应控制在16℃至24℃为宜。请您少去公共场所，以减少与污染环境接触的机会。尽量减少在公共场所逗留的时间，特别要避免在人群十分拥挤的时候长时间呆在一些大型公共场所里。对居住的环境要经常打扫，注意防止室内空气中的细菌超标。
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