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今天气温开始下降了,根据11月30日下午的天气预报,12月1日白天天津市晴间多云,东北风4— 5级,最高气温降至6℃左右,夜间气温最低约为-3℃,预计明天夜间还可能有零星小雪出现。
未来几天本市将迎来一次降温过程,天气将由冷转寒,在此提醒高血压患者要注意自己的血压变化。有些高血压患者的血压只是有时偏高,很多时候都在正常范围内,于是就认为无所谓而不按时吃药、量血压。实际上血压是随着身体或精神的活动而起伏,往往一天当中会有多种不同的数值,一般在睡眠中深夜三四点最低,清晨六点慢慢上升,在上午十点多到正午最高。所以高血压患者不能量一次血压看到在正常范围内就觉得万事大吉了,应定时测量,如实记录,除了可供自己掌握血压状况外,也可供医师参考。
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