13日天空晴朗,气温仍旧维持较低。根据12日下午的天气预报,13日白天天津市以晴间多云天气为主,最高气温为0℃,西北风3— 4级,感觉非常寒冷,夜间到明天清晨的最低气温将低至-8℃。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢血液循环障碍,导致手脚冰凉,而长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。常手脚冰凉的人平时在饮食上应有所选择,吃些西洋参、芝麻、花生、洋葱、糖、巧克力等食品,煮姜糖水、骨头汤喝,以加强神经对抗寒冷的能力,帮助身体产生热量、促进血液循环,天气晴朗的时候多晒太阳,晚上用热水泡脚。
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