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今天仍然是晴到多云天气，风力有所增强。根据昨天下午的天气预报，今天白天天津市多云间晴，南风转北风3— 4级转4— 5级，最高气温10℃，最小相对湿度25%，夜间风力仍较大，在5级左右，最低气温约为-6℃。
天气温暖，给人们的户外活动提供了良好的条件，很多人都希望参加体育活动强健体魄，但因为工作或者学习繁忙觉得没有时间锻炼身体，其实从健康的角度看，有很多并不占用太多时间的健身方法，如脚部的锻炼和保健既简便又有效，可以每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位；每天坚持步行半小时以上，活动双脚；早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换。另外如果是汗脚，应特别注意选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子。
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