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影视文学中的功夫江湖，没有人相信它，却永远有人向往它。现实世界的功夫啥样？
减肥高手的烦恼
除了情感上偶有拖泥带水，武侠小说中的绝顶高手大多是大口吃肉、大碗喝酒，随时随地快意恩仇那种。
现实江湖却是另一回事。比如，轻而易举打败普京保镖的薛凤强会为一两公斤肥肉烦恼。
这是真的。21日下午刚刚抵渝，他就迫不及待冲向大田湾体育场，开始长跑。他要赶在赛前，减掉多余的体脂和水分。一旦体重超标，他将与这个级别的比赛失之交臂。
“我最讨厌的事就是降体重，”有此烦恼的不仅是薛凤强，在首届国际武术搏击争霸赛官方网站上，“霹雳手”张亭宾就公然宣称。
事实是，对于散打运动员而言，身上的肥肉无异于垃圾——既影响技术发挥，又不利于在体重级别上占优。因此，在赛前，他们无不想尽办法减轻体重。
以张亭宾为例。21日下午，在宾馆安顿好后，他跟薛凤强一起，穿着雨衣质地不透气的运动服，在大田湾一通狂跑，挥汗如雨；当晚，仅喝一杯牛奶。昨日一早，一碗清粥、一杯牛奶，两片牛肉。而一上午训练下来，仍超重1、8公斤。“我曾在一晚上减掉3—4公斤。”张亭宾很有信心。
他们的食量让下榻宾馆餐厅服务员大跌眼镜——饭量“小得像猫”不说，还老对准蔬菜、水果下叉，“比赛怎么打得动？”
这倒不用担心。赛前过了体重关后，他们可以自行补充能量，应付比赛需要。
练功尽是体力活
颠僧、狂道、隐侠、剑仙……金庸笔下那传奇般的江湖同样是少年薛凤强的梦想。如果不是家里管得紧，热血沸腾的薛凤强也会剃个光头跑到少林寺拜师。
薛凤强19岁才开始练散打。此前，他打过篮球，扔过铁饼、还一度入选青岛摔跤队，拿过全国少年比赛第二。如果不是李连杰师傅到青岛公干，偶然间发现他适合习武，他恐怕已摔到成年组冠军了。
李连杰师傅对他身体素质的点评重燃薛凤强的功夫梦。那以后，他到了北京，开始练散打。
“跟想象的完全不同，”薛凤强说，拿着筷子夹苍蝇、在悬在半空中的细绳子上睡觉……小说中“苦其筋骨”的怪异套路全没有，练的都是运动员常规的压腿、跑步、冲刺、杠铃深蹲、卧推、打沙袋等基本功。
要的就是速度、力量和耐力。仗着扎实的运动底子，没两年，薛凤强就横扫江湖。那时的他，名声仍限于圈内。直到去年，打败普京保镖，他成了家喻户晓的英雄。
高手都是普通人
武林高手是怎样练成的？娘胎里泡药水，无意吃了灵草、仙丹，或者机缘巧合得到葵花宝典？这在即将上擂台的高手看来，都是笑话。
他们大多是半路出家的普通人，基本上没什么家学渊源。张亭宾12岁拜师，于飞彪16岁习武，赵子龙17岁入行，薛凤强19岁转行，而青格勒，25岁才入门。他们有的出身武校，有的来自专业运动队，有的出自武警部队，唯一的共同点是手长脚长、身体素质超好。
除了师兄弟间见面打招呼的礼仪是拳脚相向，有些异于常人外，其他时候，他们都比较老实，大多数人都没打过架。
而闲暇时，听音乐唱歌打游戏考大学，跟普通人一样消遣。武侠小说在他们中没什么市场，因为都是练家子，知道那不过是普通人的白日梦而已。
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