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今天天气转好，气温适宜。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云间晴，东南风2—3级，最高气温在28℃左右，最小相对湿度25%，夜间天空云量增多，最低气温维持在21℃。
天空逐渐放晴，风力适中，人们可以享受到秋高气爽的好天气。传统医学认为，初秋天气以燥气为盛，而燥气最易伤肺，使人出现干咳少痰、咽喉干痛及鼻腔干燥、皮肤粗糙、大便秘结等肺燥症状，预防肺燥首先应进行起居和饮食的调养。专家建议，调养起居从清晨开始，因为秋季清晨空气清新，是一日当中最为舒适的时候。早睡早起利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。饮食以清淡滋润为主，多吃些水果、蔬菜、蜂蜜、乳品、粳米、银耳、豆制品等润燥的食品。少食葱、蒜、辣椒、韭菜、羊肉以及烧烤等热性食品，以免灼伤津液，加重秋燥程度。
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