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今天气温回升，天空晴好。根据昨天下午的天气预报，今天白天天津市晴间多云，东南风2-3级，最高气温20℃，清晨的最低气温约为7℃，是个风和日丽的好天气。
明天就是重阳节了，恰逢秋高气爽的好天气，不少老年人纷纷结伴或与子女一起外出游玩。在此给广大老年朋友提个醒，您秋游时尽量不要独自出行，应找亲朋好友陪伴，以保证在生病或者跌跤等意外发生时，及时有熟悉的人来照顾。游玩过程中活动量应适度，不要过度疲劳，如出现乏力、头晕、眼花、心悸等现象时一定要及时休息，不可勉强坚持。
此时的天气特征是昼暖夜凉，温差悬殊，气候干燥，老年人由于适应性差，容易出现感冒等呼吸道疾病，因此出游前应备足备齐衣物用品和药品，以防不测。另外，老年人当中患有各种慢性病的居多，平时需要用药治疗者，秋游时切不可忘记服药，否则可能导致旧病复发、病情加重或恶化。
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