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-天气趋势
今天雾气逐渐散去，天气转晴，预计下周天气将以晴间多云为主，气温保持稳定，白天最高气温约为4℃。到下周中期天气转阴，24日—25日部分地区可能出现零星小雪天气，陆地刮起5级左右的偏北大风，气温下降。下周后期天气再度转晴，但由于风后降温，最低气温将降至-8℃。下周仍在“大寒”节气中，降雪和大风也将给人们带来一段非常寒冷的天气，提醒市民做好防寒保暖的准备。
-养生宝鉴
“大寒”节气内天气仍比较寒冷，人体处于阳气潜藏的时期，此时若因寒冷使肾气亏损，则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，多生疾病。在饮食调养方面，建议减少咸味，多食苦味，因为冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，从中医五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，会使本来就偏盛的肾水更盛，从而使心阳的力量减弱，所以应适当多吃些苦味的食物，有助于养心，增强身体抗病能力。
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