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天津市环境空气质量日报(7月5日)
天津市环境空气质量预报(7月5日)
北方网消息(记者吴宏 通讯员何群英)：自6月22日夏至以来，津城天气始终伴随着闷热感觉。“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至以后炎热的天气已随之而来。进入7月以来，由于没有明显冷空气活动、空气湿度大、气温高等多种因素共同影响，本市持续闷热天。人们日常生活中，感觉稍微活动一下就汗流浃背。
7月4日又是一个闷热天，由于天空云量多，4日夜间，多云间阴局部地区有阵雨。5日上午多云，下午多云转阴，最高气温33℃。目前的闷热天气将持续到本周末，7、8日前后，本市将迎来一次雷雨天。
闷热天，大家要多补充水分，绿豆汤、西瓜等都是解暑的首选食品。饮食上要多以清淡食物为宜，要注意饮食卫生。另外，天气热，冷饮、冷食需求量上升，不过生冷食物切记少吃，以免对胃部形成刺激。游泳也许是很多市民纳凉的首选项目，不过提醒大家要注意安全，一定要到正规游泳池去活动。还要避免在上午10：00——下午15：00间外出，以免受暑。
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