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“谁说我们老太太不能练拳击！我们就是要证明给那些年轻人看，他们能做的我们同样能行！”昨日上午，在和平区南营门街海光寺社区活动站内，72岁的康奶奶兴奋地说。自从社区开办了这个义务拳击健身培训班后，一些花甲之年的老奶奶都被这种新型的健身方式所吸引。目前，这个“老奶奶拳击队”已经有20多人参加，规模还在不断扩大。
刚刚走进这个拳击队的训练场记者就被眼前的景象所吸引，10多名六七十岁的老奶奶身着鲜艳的运动服，每个人的脚边都摆放着拳击手套和护具。只听教练员一声令下，所有拳手都站成两排，随着教练的口令开始做起准备活动，头部运动、扩胸运动、腹背运动……这个队伍中的拳手们年龄参差不齐，虽然岁数最大的今年已经72岁了，可她们风采依旧，颇有拳王的霸气。
准备活动之后，教练给每名队员都安排了一个专业陪练，老奶奶们将拳击手套以及护具按步骤穿戴好，然后对着陪练手上的护板挥起拳来。“好！棒！”这些老队员们挥拳练习时，一旁的队友还不忘加油助威。从她们娴熟的动作上丝毫看不出这些队员都已年过半百。据该社区主任商女士介绍，目前，这个拳击队已经有20多人参加，最大的72岁，最小的也有55岁了。
据了解，这个拳击队的教练名叫朱仁炯，今年61岁，退休前是天津市拳击运动协会副秘书长。朱仁炯介绍说，自从听说所在的社区要开办拳击健身班后，他毛遂自荐为大家指导技术，还免费提供所有的训练器械。朱教练说，老年人练拳击目的就是健身，只能以单打为主，绝对不能进行对练，从而避免不必要的伤害。 |
