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天气回暖，一些人忙不迭地换上轻便、单薄的春装，不少爱美女性更是迫不及待地穿上短裙、丝袜。专家提醒，初春气温刚刚回升，天气变化依然较大，特别是早晚温差明显，人体调节功能跟不上天气变化，不注意保暖可能导致疾病上身。因此，初春时节，防寒衣物不宜脱得过早，尤其应注意头颈与下肢的保暖。
专家里表示，乍暖还寒，机体功能调节系统仍处于“保温”状态，若突然撤去防寒衣物尤其帽子、围巾等，容易导致风寒头痛、感冒伤风，有颈椎病者还会因此旧病复发或症状加重。一些人尤其老年人及体弱者，此时常出现颈部疼痛、僵硬不适、头昏、肩重、手麻、乏力等症状，往往与头颈受寒有关。
人体下身血液循环比上半身弱，容易遭受风气、寒气和湿气侵袭，因此应“下厚上薄”。如果过早地穿上裙子、凉鞋等单薄的春装，早春的风气、寒气、湿气会乘虚而入，由下而上、由表入里，侵透骨骼、关节，尤其是裸露的脚趾与踝关节、膝关节，人往往在不知不觉中感到下肢酸胀、沉重、关节僵直、走路酸痛等，严重时会导致膝关节炎，有的女性还会因受凉导致月经不调等妇科疾病。
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