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爱国，是一种高尚的情怀，是一种珍贵的情感，是一种优秀的道德品质。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”当西方媒体歪曲报道西藏人权，当奥运火炬传递遭遇丑陋干扰，多少一腔热血的中华儿女，拍案而起，以多种方式表达自己的爱国情感，维护国家的尊严。
爱国离不开忧国。古今多少志士仁人，都是忧国忧民的典范。所以我们有“穷年思黎元，叹息肠内热”的肺腑感叹，所以我们有“位卑未敢忘忧国”的精神气质，所以我们有“形在江海之上，心存魏阙之下”的文化人格。
爱国的基础是忧国。这个“忧”，应该是对国家现实的理性认识，是对国家命运的深邃思考。这个“忧”代表着一种理性。爱国需要激情，爱国更需要理性。当激情过后，我们更需要用理性，理一理我们思绪，理一理我们对“国”的理解，对“爱”的认识。此时的“忧”，应该包括以下几个思考：第一，是不是只有对抗才显示爱国？是不是你打我一拳，我就要还你一脚，这就是爱国？爱国是否仅仅是一种宣泄，一种情绪上的爆发？许多事实表明，宣泄的结果往往会走向爱国的反面，背离爱国的初衷。第二，是不是只有抵制外国商品才显示爱国？我们都知道贸易的互惠性原理，抵制外国商品其实对双方都没有好处，会造成双方利益都受损。随着我国改革开放的发展，市场化程度的加深，当前跨国零售企业本土采购化程度已经很高，部分网友抵制家乐福，从某种意义上说，也是抵制“中国制造”，抵制我们自己的产品，受损的是这些产品背后辛勤工作的中国一线生产工人。第三，爱国是否需要智慧和策略？现在一谈到爱国需要“智慧”，一讲到爱国要讲策略，就会受到一些人的攻击，被称为“汉奸”或“卖国贼”。这种情况很令人担忧。应该看到，西方对中国的敌视，有无知的因素，有媒体的误导，有利益的局囿，有文化的土壤，当然也有实实在在的敌意。我们应具体情况具体分析，斗争要有理、有利、有节，要讲究智慧和策略，团结一切可以团结的力量，真正维护好中国的国家利益。
爱国的目的是报国。古人讲：“捐躯赴国难，视死忽如归。”这是多么崇高的境界！今天，我们讲爱国精神，更要落实到报国的具体行动中。报国，我们要从自己的身边事做起，从自己的工作做起，脚踏实地、埋头苦干、艰苦奋斗、自强不息。报国，我们要铭记“发展是硬道理”的名言，建设好自己的祖国，让我们的祖国综合国力不断提高，屹立于世界民族之林。这才是最大的爱国。报国，我们还要积极做有利于社会稳定的事。我们要珍惜来之不易的和平发展环境，珍惜稳定的社会环境。胡锦涛总书记曾经说过：“没有稳定，一切工作都无法进行，发展的目标就难以达到，改革的措施就难以落实，人民的生活就难以保障。”我们不做损害国家利益，损害中华民族长远利益的事情。这也是报国，也是爱国！
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