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白天 晴间多云 北风转西南风3—4级 降水概率10%
夜间 晴间多云 西南风3—4级 降水概率10%
温度 最高28℃ 最低15℃
天晴好气温升高 易上火谨防口疮
今天天气晴朗,气温回升,在户外会有些燥热。由于天气变得干热起来,最近有不少人都出现了口腔溃疡,请注意预防。
5月下旬气温逐渐升高,空气比较干燥。按照中医理论,在这种外部气候环境下,人很容易“上火”,而身体的“内火”又与睡眠不足、饮食不规律以及焦虑、紧张和压力大等因素有关。口疮的发生有一定季节性,以换季的时候最容易出现,且青壮年居多。所以,在这段时间提醒您注意预防口疮,日常生活起居保持规律性,不要经常熬夜,心理上适当放松,饮食上以清淡为主,每天饮用足够的水,多吃些水果和绿色蔬菜,保持大便通畅。