昨天是第十一个“全国高血压日”，今年的主题为“家庭自测血压”。天津市最新一次社区人群卫生服务调查结果显示，本市示范社区人群高血压患病率达40.9%，高于全国平均水平。高血压已高居本市慢性病患病率第一位，而且10年来本市高血压发病率始终稳居首位。

　　市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病控制所的专家称，如今四个天津人中就有一个高血压患者，本市高血压发病率高的原因与居民饮食习惯密切相关，目前本市市区居民平均每天盐摄入量为9.37克，超过世界卫生组织推荐的6克。

　　三成患者不知自己血压高

　　“你知道高血压与什么有关吗？”“你知道自己的体重指数吗？”昨日，在市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病控制所举办的讲座上，很多人回答不出这些问题。本市最新一次社区人群卫生服务调查结果显示，知道高血压与食盐摄入过多有关的比例为51.1%，81.4%的人知道肥胖和超重会导致高血压。而被查出已经患有高血压的患者中，竟有三成人从不测量血压，也不知道自己身患此病。

　　市民膳食结构极不均衡

　　多年来，本市市民的生活方式发生了急剧改变，高盐高糖高脂高胆固醇饮食、吸烟、超量饮酒、减少运动、食物过细、精神紧张、不健康夜生活等不良生活方式所带来的疾病也日益严重。

　　专家表示，在慢性病的诱因中，遗传因素占15%，社会因素占10%，气候因素占7%，医疗条件占8%，而个人生活方式所占比例高达60%。本市市区居民的膳食结构极不均衡：平均每天盐的摄入量为9.37克，超过世界卫生组织推荐的6克；脂肪摄入占总能量的39%，远远超过20%至30%的适宜推荐量；畜肉类及油脂消费过多，油脂的摄入量甚至比推荐摄入量高近一倍之多；蔬菜、豆类、膳食纤维、碳水化合物等人体必需的食物及营养素摄入量较少。

　　不良生活方式是发病主因

　　医大二院心脏科主任张承宗教授说，不良的生活方式是导致高血压发病的主要原因，本市市民饮食口味偏咸，而成为该病的高发地区。

　　张教授表示，市民每天用盐量应控制在6克以内，高血压病人更要严格控制食盐摄入，每天应限制在2克以下或者不用食盐。