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津津:你是风儿我是沙,每到春天一起刮。春天是个美好的季节,万物复苏。郁闷的是,沙尘暴也卷土重来了。大风一刮,漫天黄沙,室外运动成了奢侈品。这时候你怎么办呢?是看天而定还是另谋出路,谈谈你的高招吧。
臭美的胖妞:我一般都是晨练,早晨风还小点。实在风太大就改到下午练吧,一天都大风小号的时候也不多,坚持锻炼才是正道。
开到荼蘼:我觉得在健身房练能得到科学的指导。单车、瑜伽、游泳、跑步……应有尽有啊。
开到荼蘼2:其实在家里锻炼也挺好的。呼啦圈、广播操,这是我们上学时都做过的,还有就是体育课上的准备活动,都可以健身用的,经济实惠。
蓝四四:每天骑车上下班就有锻炼和减肥的作用。沙尘暴天气确实挺讨厌的,尤其是顶风骑车,累啊。不过一份付出一分收获,这句话用到健身上也非常适合。
蔚蓝天空:我觉得还是在室外运动好,不过沙尘暴的天气最好戴上眼镜,另外要及时做好个人卫生。
小小星星:在我看来,健身应该是室内室外结合着来。所以即使是沙尘暴的天气,也没什么大不了的,只要养成健身习惯就好了。
津津:其实呢,天气真的不重要,重要的是坚持锻炼的决心。不过,有过敏史的要注意些,室内运动也能达到健身的效果哦。
下周话题:智力运动我也行
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