压力是一种挑战，是一种乐趣，会刺激你的肾上腺素，让你更专注，我喜欢去享受压力，并战胜压力。——伍兹

　　面对压力，我会让自己安静下来，和家人聊聊天，去外面大自然走走，这样就可以了。如果学生们觉得面对的事情有些累了，最好的办法是劳逸结合，看书看多了，就要学着放松，什么都要保持一个度，不能太快节奏，也不能太慢节奏，很多东西需要自己去慢慢尝试，以前我比赛也紧张，从小比赛到大比赛，慢慢就好了。要有自信心，要坚持不懈地努力，不要把结果考虑得太多。——刘翔

　　新报讯 北京体育大学昨天下午迎来了两位体育界顶尖的明星，两位“男人中的男人”——刘翔和伍兹。客人老虎伍兹从少年时代起，成名路就一直被纪录片所纪录；代表中国的主人则是刘翔，亚洲第一个田径直道项目奥运冠军，前男子110米栏世界纪录保持者。

　　报告会大厅可以容纳530名观众，据这次活动的主办方透露，他们原邀请了40多家媒体，但是当天实际抵达的在50家以上。现场的学生是申请后抽选出来的，他们在这里见证了两位体坛天皇巨星的思想碰撞。

　　在这场相当有高度的对话中，两位体坛焦点人物进行了十分有趣的对话。经历了情感丑闻的伍兹、曾经历了伤病退赛的刘翔，在媒体和观众面前侃侃而谈，让在座的各位粉丝过足了瘾。

　　八步还是七步 这是个问题

　　新报讯  昨天，关于刘翔要将攻栏步数从8步改为7步的消息引起了多方关注。据悉，这并非刘翔及其团队一时的心血来潮。在刘翔度过养伤期重回跑道后，田管中心和师傅孙海平就在思考这个问题。今年2月份，从德国参加完室内60米栏比赛后，刘翔当时也在总结，“我也一直在思考，怎么能让重心移动地更快一些。罗伯斯、奥利弗他们攻栏都是7步，对于我来说，我的爆发力没有他们好，7步又有点远了。”

　　不过，改为7步攻栏对成绩的提升是显而易见的。四川田径著名教练吴峰就表示，“在比赛中少跑一步，成绩至少提升0.05秒-0.1秒。”吴峰介绍说，在男子110米栏的教学上，中国体育的老传统就是8步攻栏，刘翔从出道开始，一直练的是8步攻栏。不过，国外的很多运动员因为力量好，一般都是7步攻栏。

　　8步攻栏，刘翔从出道就是如此训练、比赛的，那么改为7步攻栏是否会很困难？对此，吴峰分析说，“8步改7步的难度是习惯问题，主要是启动腿发力的顺序问题。比如，刘翔原来起跑的时候是右脚在前，左脚在后，改为7步攻栏后，他现在需要在起跑器上换脚，改为左脚在前，右脚在后。只要技术改进顺利，这对成绩提升肯定有帮助。8步改7步，主要是看运动员的适应能力、心态和自信心。运动员说他能，他就永远能。刘翔就是这样，他的自信心太强大了，这也是他成功的关键原因。”

　　刘翔现阶段每周的生活状况是，基本上每周有5天半的时间要训练，训练完了，是更加枯燥的按摩康复治疗，到周末才可以回家休息。在这种枯燥的反复循环中，如何让自己始终保持热情，这是刘翔面临的现实。对此，刘翔已经做好心理准备，他昨天表示，他要把110米栏这份工作重新变成自己的兴趣爱好，更加投入到训练和比赛中，去享受110米栏运动所带来的快乐。

　　从目前的安排来看，刘翔今年的室外赛第一战应该是5月15日黄金联赛上海站的比赛。对此，刘翔在谈到大赛前如何缓解压力时表示：“和家人朋友聊聊，或者出去走走，接触接触大自然。最好的办法，就是劳逸结合，要放松。总之，要保持一个度，不能太紧张，也不能太放松。”