天津北方网讯：下周冷空气活动频繁，受其影响本市将有两次降水过程，分别出现在周中期和后期。周初(2日)受弱冷空气影响，天空云量将逐渐增多，并伴有3-4级的偏北风；周三到周四(4-5日)，本市有可能出现一次降雨过程；周末，受高空低涡的影响，将再次出现阵性降雨天气，并伴有雷电。

　　-【食品宜与忌】

　　宜：鸡肉、鲫鱼、大枣、莲子、西红柿、绿豆芽菜等食物。

　　不宜：过冷、过热、过辣、过粗硬的食物，切忌食用热汤食物、过油腻食物等。

　　-【节气养生】

　　下周末就将进入“立夏”节气了，气温开始热起来，但是早晚的天气温度还是有些寒凉。不要因天气渐热了，就开始吃一些寒凉食物败火解热，如果饮食无度或冷热不均，就会出现热症病和寒症病，不但损伤脾胃、肝肾，更会给安度盛夏留下隐患。

　　适宜的膳食有“归芪猴头菌鸡肉汤”，具有养胃和肝、补益气血的功效。适用于气血虚弱、消化不良、神经衰弱、消渴症等疾病者食用。中国药膳研究会会员王文汉