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天津北方网讯:近日,天津市出现大风扬沙天气,给外出的市民带来不少烦恼。记者从本市各大医院了解到,扬沙天气使部分市民出现了不适症状。医生提醒广大市民,扬沙天气时,尽量呆在门窗紧闭的室内,外出时戴上口罩等做好防护措施。
出门尽量戴口罩
沙尘对人体的呼吸系统危害很大。大风天里,各种细菌、病毒活动频繁,沙尘长时间停留在空气中,对呼吸道的损伤比较大。长时间吸入风沙粉尘,会出现咳嗽、气喘等不适症状,使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。因此,在大风扬沙天气里,到室外活动的人最好戴带上口罩,也可以用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻,以有效减少沙尘吸入体内。特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群,应该呆在门窗紧闭的室内,远离粉尘源。从外面回家后应马上洗手、清洗鼻腔、漱口或刷牙,以减少呼吸系统感染几率。
及时清洗面部保养皮肤
在扬沙天气里,人体皮肤表面的水分极易被风沙带走,皮肤变得粗糙,毛孔变大,脏东西容易堵塞毛孔,长时间不清洁,会引起暗疮,很难清除。所以外出回家后,要及时清洗面部,擦上补水护肤品。过敏体质的人出门除了戴上口罩,最好再戴上帽子或围上纱巾,尽量减少身体外露部位落上沙尘。如出现皮肤过敏现象,应尽快去医院皮肤科或皮肤医院治疗,不要自己盲目买药治疗,以免耽误病情。
不要戴隐形眼镜
扬沙天气时不要戴隐形眼镜,外出最好戴上镜面比较宽的防风眼镜或太阳眼镜,可减少风沙入眼的概率。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。情况比较严重的,应尽快到眼科门诊,找专业的眼科医生进行检查治疗。
注意人车安全
外出时,市民应尽可能远离高大的建筑物,不要在广告牌下、树下行走或逗留。司机驾车时应适当减速。选择在平坦的路面停放车辆。如果停在坡上,最好在车轮下放置障碍物。为避免被高空坠物砸伤,车辆最好停在比较开阔的地方;在居民区停车尽量远离阳台和窗户。如果大风造成路面能见度降低,最好采取雾天行车的办法,使用雾灯,减速行驶。(记者赵宝起实习生刘波庞博)