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天津北方网讯:一年一度的高考即将到来,为了使广大考生以最佳的状态迎接高考,天津市卫生局向学校、考生和家长发出温馨提示。从即日起至高考结束期间,本市将派出卫生监督员对考点学校的食堂、小卖部、饮用水、学生宿舍及考点周边的餐馆、旅店等进行卫生安全驻点检查和巡查。同时提示广大考生和家长,如在上述场所饮食或住宿出现卫生问题时,可向天津市卫生监督所投诉,投诉电话24321188。
市卫生局提示考生家长,高考期间天气较热,致病微生物容易繁殖,饮食问题不容忽视。供考生食用的食物要保持新鲜,生食的蔬菜、瓜果要彻底清洗干净;烹饪过程中要注意,烧熟煮透、生熟食分开;剩菜剩饭及存放时间较长的熟食,吃前一定要彻底加热灭菌;不要外购烧鸡、酱牛肉、凉皮、刨冰等直接入口食品;有过敏史的考生,不要食用曾经引起过敏的食物或以前未曾食用过的食物。
提示考生要合理安排好学习、休息和睡眠时间,每天最少要满足8个小时以上的睡眠时间,午后最好要安排半个小时以上睡眠,不要开夜车;并根据气温变化情况,随时增减衣物,防止受热和着凉;不要进行太过剧烈的运动,不要到容易发生安全事故的场所活动,避免发生安全事故。
此外,市卫生局提示考点学校加强对校内食堂、小卖部、学生宿舍及饮用水的安全检查,及时消除各种安全隐患。同时对考生开展考前卫生安全知识教育,引导考生健康消费,不吃不洁食品、过期食品,不在无证摊店、路边摊店用餐,不向流动摊贩购买食品,不要食用生食或外购散装的直接入口食品,以免引起胃肠道疾病。(记者从竹)