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又到一年高考时,对于很多家庭和考生来说,面临着各种各样的准备,包括吃、穿、住、行、用等。一些教育专家给出了他们的意见。
教育部考试中心主任戴家干说,考试前大量的复习题和考试卷占据了孩子正常的睡眠时间。这时,再做最后的冲刺不可能有很大的突破,还容易让孩子产生压力。
湖北教育杂志主编张才生建议,考前这几天一定要保证孩子足够的睡眠时间。每天上、下午对应高考考试的时间做试卷,难度不要太高,考试前三天开始,让大脑在这个时间处于最兴奋的状态,有利于考试当天的发挥。
有很多家长都认为,孩子吃得好才能考得好。对此,张才生表示,每天变换着花样大鱼大肉,甚至还为孩子准备了昂贵的营养品。这样做往往适得其反,有的孩子甚至出现了食量大减的状况。其实,没有必要天天大鱼大肉,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么,想吃什么尽量满足就行。 据新华社