天津北方网讯：昨天本报《幸福你就笑出来》的报道引起了许多市民的共鸣，截至今天上午8时，已有870余位读者通过热线电话或网络留言，认同笑对健康的独特作用。津城首家以笑作为研究对象的群众性公益组织——大笑俱乐部多位“笑友”昨天打来电话，与大家分享“笑经”。

　　笑益健康，更有方法

　　大笑俱乐部的创始人之一、59岁的李桂珍介绍，大笑俱乐部成立于2006年4月，是由几位爱说爱笑的市民自发组建的，会员最多时达到120人。5年来，他们的足迹踏遍了市内公园、社区，每到一处就向市民们宣传“笑的功效”、“笑的方法”。

　　为了能让大家笑得更加有质量、有效果，真正调动起全身各个器官，俱乐部的“笑友”们有一套笑的方法，比如将《两只老虎》重新填词，编创出了《大笑歌》；把8首欢乐歌曲串联起来，再配上充满童趣的动作，编出了“大笑健身操”；设计了十多个能迅速调动不同人群情绪的“大笑游戏”。“这一套做下来，再大的愁事也都抛到脑后了。”李桂珍笑着说。

　　笑对人生，病先好一半

　　5年来，先后参加大笑俱乐部活动的市民有近千人，几乎每个人都不同程度地体会到了“笑的功效”。“2007年加入俱乐部前，我患有比较严重的高血压，整天感觉天旋地转。”76岁的刘洪彬大爷告诉记者，“通过参加俱乐部活动，我更容易发现生活中的乐趣，笑容总是挂在嘴边。令人惊奇的是，我这高血压再也没犯过。‘笑友’当中，不少曾患有糖尿病、消化系统疾病的老年人病情都大为好转，好几位曾患有抑郁症的中青年‘笑友’，也早已回到了正常生活中。如今，大家已经形成了一个共识：笑对人生，病就先好了一半！”

　　向全市征集更多笑友

　　“我们希望能用自己掌握的笑的知识与技巧，义务帮助更多的市民舒缓压力、健康身心，希望更多‘笑友’加入其中，在获得健康的同时，也向世界展现天津人的幸福笑脸。”李桂珍表示。目前，每周六上午9点至11点，“大笑俱乐部”都在越秀路与中环线交口附近的四号路小学二楼进行活动，俱乐部咨询报名电话：23715645。 (今晚报记者马庚申)