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上了公交车,投过硬币,刚刚下班的刘女士像往常一样掏出手机,翻开昨天看了一半的小说。如今,像刘女士这样用手机阅读来打发时间的人越来越多了。
对此,眼科专家表示,长期使用手机阅读容易诱发视疲劳,并不提倡市民长期进行手机阅读。现在很多年轻人都喜欢在晚上玩电脑、用手机,我还看见孩子捧着像IPHONE、IPAD等这些“电子玩具”玩个不亦乐乎。这样会导致视力疲劳、干眼症等问题,尤其在无光线的阴暗屋子里会更严重,还会加剧青光眼患者的病情。专家提醒有手机阅读习惯的市民,阅读手机的时间要控制在25分钟至30分钟之内,要适当眺望远方和绿色的植物以及景观,有条件的应该交叉进行一段时间的冷敷和热敷。如喜欢夜晚阅读,至少要在有灯光的条件下进行。专家认为,儿童最好还是进行纸质阅读比较好,因为这种阅读方式对儿童视力和培养儿童的专注力都有好处。