天津北方网讯：刚抬起一只脚，身体就开始左摇右晃，勉强支撑4秒，实在“挺”不住了，脚重重落在地上……昨天上午，闷热的天气没有阻挡孩子们的热情，“快乐营地——小胖子夏令营”刚开营就受到孩子们的欢迎，在专业教练的带领下，“小胖子”们一改往日不爱动的习惯，踊跃参与活动，一些身材瘦小的儿童也“玩”得不亦乐乎。课程开始前一天进行的体能测试也给“陪练”的家长们“上了一课”，让他们在测试中认识到孩子的真实体能情况。接下来，“快乐营地”还有更多项目陆续展开。

　　玩游戏还能减肥

　　“小胖子”爱动了

　　“把整个嘴都堵上，用力吹气，对！”孩子在测试肺活量，旁边的家长比孩子还着急，边说边比划，恨不得替孩子吹。教练拿过测试肺活量的仪器，细心讲解动作要领，并做示范动作。正在“吹气儿”的小姑娘看懂后，深吸一口气吹出去，2286毫升！

　　“女儿真棒！”小姑娘的家长赵女士说，“以前觉得胖胖的挺可爱，学校统一体检才知道孩子得了‘肥胖症’！”据介绍，小怡才上小学1年级，与3年级的孩子差不多高，平时不爱运动又爱吃甜食，让父母非常担心。“孩子不爱运动，找小伙伴玩我们也不放心……听见有小胖子夏令营，她自己吵着要来，有教练带着，边玩边减肥，我们放心多了。”

　　测试知真实体能

　　“小瘦子”得健身

　　一个黑黑瘦瘦的小男孩站在一块画着脚丫形状的垫子上，通过“闭眼单脚站立”测试平衡能力。在教练的指导下，他闭上双眼，小心翼翼地抬起一只脚，身体立即左摇右晃，勉强支撑4秒，脚重重落在地上。小男孩叹了口气，对自己的成绩有点失望。

　　“我们家孩子虽然瘦，但看起来挺结实的。刚刚测试柔韧度挺好，肺活量也不错，就是平衡能力还需要加强加强。”孩子家长介绍，儿子刚刚进行了弹跳力、柔韧度、运动后心跳数等几项测试，第一次通过科学测试知道综合体质。“通过科学测试才知道真实体质，孩子瘦不见得就健康！”

　　据介绍，给孩子们进行的体能测试主要检测孩子的弹跳力、平衡能力、柔韧度、运动后心跳数等几项，根据结果，将为每个孩子制定适合的“个人菜单”，达到让“胖小孩变瘦，瘦小孩变壮”的目的。

　　【专家说】

　　瘦小孩也可能营养过剩

　　医学专家侯院长介绍，孩子体质好坏主要取决于5个指标，分别是身体的柔韧度、协调能力、爆发力、耐力和身体组合。从参加训练儿童的体能测试结果看，孩子们的身体素质普遍偏差，且多数存在营养过剩问题。专家特别强调：“不要以为只有胖小孩才会营养过剩，瘦小孩同样会，这主要表现在孩子的心肺功能弱，运动能力不强。”

　　“孩子为什么不愿意吃正餐？”侯院长说，大部分孩子是因为平时零食吃得多，家长不愿意让孩子饿着，导致吃饭时不饿，吃不下饭。另外，喝水少也会导致代谢慢，饭量小。针对家长们的提问，侯院长一一进行了解答并介绍了孩子们应该怎样吃；一天吃多少、吃什么；什么运动适合孩子；胖小孩为什么会打呼噜……这些看起来很平常的问题，都可以找到科学理论，家长们也应该重视起来。记者陈欣