2004年10月，中国女子水球队在“一穷二白”的基础上成立，队员平均年龄不过十五六岁，多数没有任何水球基础。

　　2005年中国女水首次参加蒙特利尔世锦赛，连败五场，在16支队伍中排名垫底。

　　2006年天津女水世界杯赛，中国队本土作战再次成为最后一名。

　　2007年参加墨尔本世锦赛，中国女水列第14。

　　2007年11月，中国聘请曾率西班牙男子水球队获得亚特兰大奥运会和两届世锦赛金牌的西班牙“水球教父”胡安·贾内·吉拉尔特出任女水主教练。胡安以严厉著称，在他一声声的怒吼中，姑娘们吞下泪水，擦干汗水，稳步前行。

　　2008年北京奥运会，中国女水获得第五名，成绩出人意料。

　　2009年罗马世锦赛，因胡安离开，中国女水再度跌落到第11名。

　　2010年新西兰女水世界杯，胡安率领中国队获得季军，取得历史性突破。

　　2011年上海世锦赛，中国女水摘取银牌。