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天津北方网讯:满意的工作越来越难找、社会的复杂越来越难以捉摸、人生目标越来越遥不可及……大学生们直呼“幸福在哪里”。
2011年,天津大学最受欢迎的选修课之一是“人生幸福学”,选课人数达260人,还屡有蹭课者。这门课的教授者,是该校教育学院副教授孙颖。在她看来,如今大学生生活物质条件越来越好,幸福感却越来越低。“不是因为生活不好,而是因为对生活的憧憬太过理想化。”孙颖希望,“人生幸福学”能为大学生补上感悟生活这一课。
幸福是什么?
“千百年来,人类在追求幸福,但是却发现幸福离我们越来越远……”9月13日晚8点半,天津大学26教学楼203教室,孙颖在为大学生讲授“人生幸福学”,能容纳近300人的阶梯教室座无虚席。
“以前一直觉得,经过努力实现人生目标是最大的幸福,听了孙老师的‘人生幸福课’,我要重新思考这个问题了。”精密仪器与光电子工程学院大一新生林鹏说,这是他考入天津大学后听的第一堂课。
天津大学是率先开设“人生幸福学”的天津高校,该课程开设于2009年9月,至今已上了5个学期。天津大学教务处工作人员林晓燕称,“人生幸福学”已成了最受学生欢迎的课程之一。
“幸福是什么?”课堂上,孙颖没有马上回答这个问题,而是为学生放映了一段5分钟左右的视频:一对年逾9旬的老人,相依相偎,互相逗趣、讨好甚至生气。笑声过后,学生小声讨论着“什么是幸福”。“幸福就是分享自己的快乐!”听完课,林鹏对幸福这样理解。
“每个人对幸福都有自己的理解,在我看来,幸福就是一个人具有捕获生命中任何一个微小感动的能力,我希望我的学生能拥有享受幸福的‘智慧’,这份智慧来源于他们对生活的体验和对生命的感动。”在孙颖看来,幸福感是人的一种主观感受,它不在于个体的物质基础与社会地位,而在于对生活的认知与感受。
找回“幸福感”
作为天津大学心理健康中心的工作人员,孙颖是国家二级心理咨询师。她回忆,开这门课与自己2008年所做的一项与大学生心理幸福感相关的国家课题关系密切。“在课题研究中,我发现越来越多的大学生找不到幸福感。”一个女生明明不胖却要跟着别人一起减肥,每天为了早晨是否要吃鸡蛋而痛苦煎熬;一个男生,与宿舍关系不睦,在网上询问杀人方法,试图“刀兵相见”……
接触到的一个个大学生心理问题的案例以及各地不断被爆出的大学生自杀事件,让孙颖深谙帮大学生找回“幸福感”的重要性。
在孙颖看来,大学生缺失幸福感,不是因为生活不好,而是因为过于要求生活的完美。“很多大学生在成长经历中很少接受挫折的教育,缺乏在生活中的历练,这阻碍了很多人去进一步体验生活。”
2009年,在天津大学教务处、人文社科处与教育学院的支持下,孙颖决定为本科生开设“人生幸福学”课程,为大学生们补上感悟生活这一课。
幸福是推动力
“人生幸福学”有一份特殊的作业——“角色书信”。学生可选择给任何一个人写信,然后模拟对方的角色回一封信——信不必寄出,通过这种角色扮演的方式,加深他们对幸福的理解。
一位女学生在信中写到,自己腿部有一条十几厘米长的疤,在她心底一直认为是残疾。逃避军训、逃避课间操、不敢谈恋爱……她在极力地掩藏着自己的秘密,极力想让自己看上去是个正常人,内心却没有安全感、幸福感,一度精神接近崩溃。一学期的“人生幸福学”课后,女孩重新审视了自己,“我不要不自信,我有自己的路要走,我的未来会很幸福……”
孙颖认为,实现幸福的方式多种多样。“自信、勇气、积极、享受过程的快乐……这些都是幸福的因子。”仅靠开设一门32学时的课程就令所有的学生都能拥有我们所期望的积极的、幸福的生活样态,显然是不够的。在她看来,高校不仅要为学生们提供获取知识的平台,还要为学生们提供学习感受幸福的平台。如果教育能给予学生们一种对待“幸福”的态度,使得学生在未来任何的情况下,都坚持着一种快乐的心态,使他们成为幸福生活的创造者,他们才会用充满幸福感的工作成果推动社会的发展。